足裏バランス
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女性の美を追求したら、姿勢にたどり着きました。 姿勢を学び始めたら、女性の足の悩みにたどり着きました足の悩みを学び始めたら、殆どの方が悩んでいる事に気付きました。
そして、足の悩みを持っている人は腰の痛み・肩こり・首の痛み・・・等体の他の部分も痛がっていました。逆に他の痛みを持っている方の足を見ると、足の悩みがありました。 |
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こんな悩み、持った事ありませんか？？
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足の不調は足裏の筋力低下によりバランスが取れない歩き方をしているから・・・
| 左の様な不安定な足・・・
それが、思いもよらない体の不調を引き起こしてしまっていたのです・・・。
★指曲がっていませんか？？ ★土ふまずありますか？？ ★指の背にたこありませんか？？ ★足の裏指の付け根にたこありませんか？ ★巻爪ありませんか？ ★歩いていて足首の不安定さを感じませんか？？ |
正しくバランスをとって歩く方法として2つの方法があります。
| １・テーピングにより、筋力をつけ、クッションを作り、バランスをとって歩く事。 |
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２・テーピングに通う時間が取れないから、自分で出来る方法は？？
第2の方法・・・毎日履いている靴下を、足裏の筋力をつけられる靴下に履き替えれてあげるだけ・・・
各種商品取り揃えております。
足の不調のはじまりはいずれも、
足裏の筋肉が弱いことが原因として考えられます。
今までは、靴のせい、細い靴を履いていたから・・・と言われてきましたが、
じゃ何故、同じ靴を履いてもなる人とならない人が居るのでしょうか？？
そうです・・・おひとりおひとりの足裏の筋力の差で違ってきてしまうのです。
じゃ・・・足裏の筋力をつける事が解決の糸口ですよね！！
思い当たる自分の足を見つけたら・・・毎日履いている靴下を、足裏の筋肉をつけられる
靴下に履き替えてあげるだけ・・・一生取り換える事の出来ない身体の大切な部分です。
気づくことが出来た今、自分で出来るケア法として是非、皆様の人生に取り入れていただけましたらと思っています。
