30秒セルフエステのページです。　キレイと元気の総合サイト、いやしのサロンからホームケア商品、充実のごあんない。

 ポイント１

 ポイント２

点で引っ張たり、押したりせず、面で広い範囲で行う。

 ポイント３

 どの動きも、悪いものを流すイメージで、骨から
老廃物をはがすイメージで、少し痛、気持ち良い位の力で動かしていきます。

 美容液水をしっかり塗布して、滑る状態で行います。